Ben je gestrest, heb je last van vermoeidheid of slaap je slecht? Of heb je last van zere of stijve spieren, of het gevoel dat er spanning ‘vast zit’ in je lijf? Dan zou een ontspanningsmassage de manier kunnen zijn om eens even heerlijk te ontspannen en om weer helemaal tot jezelf te komen. Spanningen worden weggemasseerd, spieren zullen weer prettig(er) aanvoelen, en je hoofd en lijf zullen compleet ontspannen zijn. Deze massage is een weldaad voor uw lijf en hoofd. Een ontspanningsmassage wordt afgestemd op jouw specifieke wensen.
Wanneer je klachten niet kunnen worden opgelost door een klassieke ontspanningsmassage, dan kan een deep tissue massage (bindweefselmassage) uitkomst bieden. Tijdens een deep tissue massage wordt er namelijk meer druk op pijnlijke plekken uitgeoefend waardoor ook diepe knopen en blokkades kunnen worden opgeheven. Dit is zeker niet altijd prettig, maar zorgt op de lange termijn gegarandeerd voor het gewenste resultaat.
Sportmassage 60 minuten - €70,00
Sportmassage 75 minuten - €80,00
Reiki 30 minuten - €45,00
De hot stone massage kan beginnen met een traditionele Zweedse massagetechniek om je spieren voor te bereiden. Vervolgens plaatst je spatherapeut de warme stenen op belangrijke acupressuurpunten op je lichaam. De stenen verwarmen en ontspannen je spieren, waardoor er tijdens je massage diepere druk kan worden toegepast. Met behulp van massageolie en een combinatie van strijkingen en technieken zal je spatherapeut je nek, rug, armen en benen masseren, met en zonder de stenen. Je moet altijd aan je spatherapeut vertellen als de stenen te warm zijn of de druk te intens is. De combinatie van warme en koude stenen stimuleert je lichaam om te ontgiften en te genezen door de lymfatische stroming te verhogen en je lichaam aan te moedigen afvalstoffen te verwijderen.
Enkele andere voordelen van de hot stone massage zijn:
Hot stone therapie helpt mensen die last hebben van:
Hot stone massage 75 minuten - €85,00